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Sopa de Batata com Alho Poró

Voltei com mais uma receitinha de sopa! Esta é deliciosa e sacia a sua fome!
Rápida e fací­lima de fazer!

Sopa de Batata com Alho Poró

INGREDIENTES:

  • 4 talos de alho-poro cortados em rodela
  • 1 col. (sobremesa) de azeite de oliva
  • 1 litro de caldo de legumes (2 tabletes de caldo de legumes dissolvidos em 1 litro de água)
  • ½ kg de batata-inglesa
  • 1 copo (300 ml) de leite desnatado
  • ½ lata de creme de leite light
  • Sal a gosto

COMO FAZER:

  • Numa panela, refogue o alho-poró com o azeite.
  • Junte o caldo e a batata e cozinhe até ficar macio.
  • Espere esfriar um pouco e bata no liquidificador com o leite.
  • Leve novamente ao fogo para aquecer, junte o creme de leite e desligue em seguida.

Serve 4 porções de 234 calorias cada!

Fonte: Reportagem “Sopa no Jantar” da Revista Boa Forma!